Dieta norweska forum

Dieta norweska została zredagowana przez lekarzy i ekspertów żywienia ze szpitala uczelnianego w Oslo. Jest to jedna z nowszych diet jaka jest działająca i odchudza aż 10 kilogramów w ciągu 14 dni. Jest to wywołane tym że dieta ożywia przemianę materii. Czyż to niewspaniałe? Jednak tak jak każda dieta potrzebuje rygoru i trzymania się norm. Dieta norweska nie może być wykorzystywana dłużej niż 14 dni (dieta 14 dniowa), jeżeli chcesz ja drugi raz sprawdzić to wówczas możesz to sprawić po roku od odbycia poprzedniej. Dieta ta głownie wspiera się na jajkach i grejpfrutach. Powinno się je spożywać na co dzień przez 14 dni ale żeby ta dieta norweska nie była nadmiernie nudna uzupełnij ją surówkami z selera naciowego, marchewki, ogórka konserwowanego i pomidora. Mięso też jest dozwolone ale tylko gotowane, mięso wołowe, piersi kurczaka bądź ryba gotowana. Nie stosuje się soli. Jedz także szpinak na wodzie z łyżką jogurtu. Dieta DąbrowskiejMożesz też jeść wypiek. Kuracji odchudzającej nie można przerwać lecz jeśli to nastąpi dietę musisz zapoczątkować na świeżo. Napoje jakie możesz popijać to rzecz jasna woda źródlana nie gazowana (dziennie 2 litry), herbatki owocowe albo ziołowe, słaba kawa. W żadnym wypadku nie wolno używać oleju w miejsce tego potrawy przygotować na ruszcie, w folii bądź pichcić. Dieta przykładowa matki karmiącej. Jajka jakie są podstawą tej diety jedz jedynie w postaci gotowanej.