Dieta norweska efekty

Dieta norweska została wypracowana przez lekarzy i specjalistów żywienia ze szpitala uniwersyteckiego w Oslo. Jest to jedna z nowszych diet która jest działająca i odchudza aż 10 kilogramów w ciągu 14 dni. Jest to wywołane tym że dieta przyspiesza przemianę materii. Czyż to niezachwycające? Jednakże tak jak wszelka dieta wymaga moresu i przestrzegania się zasad. Dieta norweska nie może być stosowana dłużej niż 14 dni (dieta dwutygodniowa efekty), jeżeli chcesz ja powtórnie wypróbować to wówczas możesz to zdziałać po roku od skończenia ostatniej. Dieta ta głownie opiera się na jajkach i grejpfrutach. Trzeba je konsumować na co dzień przez 14 dni ale żeby ta dieta norweska nie była nadto monotonna wzbogać ją surówkami z selera naciowego, marchewki, ogórka konserwowanego i pomidora. Mięcho też jest dozwolone ale tylko gotowane, wołowina, piersi kurczaka względnie ryba gotowana. Nie stosuje się soli. Jedz również szpinak na wodzie z łyżką jogurtu. Dieta DąbrowskiejMożesz też jeść wypiek. Kuracji odchudzającej nie można przerwać lecz jeżeli to nastąpi dietę musisz rozpocząć na świeżo. Napoje jakie możesz popijać to oczywiście woda źródlana nie gazowana (dziennie 2 litry), herbatki owocowe albo ziołowe, słaba kawa. W żadnym wypadku nie można użytkować oleju zamiast tego potrawy sporządzać na ruszcie, w folii albo pichcić. Dieta karmiącej matki przepisy. Jajka jakie są podstawą tej diety zjadaj jedynie w postaci gotowanej.